AMélie durand-proust

Merci à Amélie d’être à mon écoute en répondant à toutes mes questions. – 5kg c’est vraiment bien et sans frustration. Méthode à essayer pour ceux qui comme moi se battent avec leurs kilos !

Un grand merci à Amélie pour m’avoir réappris à manger équilibré et retrouver mon poids de forme (10 Kg en moins en 3/4 mois) maintenant à moi de faire le nécessaire pour m’entendre avec mon corps !!

Je suis très heureuse de lire tous ces commentaires positifs qui m’encouragent et être certaine d’avoir choisie la bonne méthode.

Je remercie Amélie pour m’avoir convaincu, aucun regret cela marche vraiment sans privation, j’ai perdu 9 kg en 3 Mois. Des conseils à chaque rendez-vous pour plus de motivation Je la remercie à chaque rendez-vous.
J’ai retrouvé la pêche !!!!!

J’avais le souhait de perdre durablement une 10aine de kilos en trop liés aux sollicitations du quotidien et professionnelles. En fait, le parcours de 10 mois n’a pas été un régime, mais bien une relecture de mes habitudes alimentaires avec des solutions logiques en référence à des envies de sucres, notamment. Il s’agissait d’un réel pilotage de mon alimentation, de la compréhension du rôle de chaque aliment dans les besoins. Je n’ai jamais senti de contrainte, mais bien, à chaque besoin. J’avais une cartographie des aliments qui répondait à mon besoin du moment. Résultat – 14 kilos et une perte de poids durable. Un accompagnement pro, cohérent et qui donne du sens au projet. Merci à Amélie Durand Proust.

– 15kg pendant la durée du suivi
Amélie vous avez été formidable et tellement gentille avec moi.
On n’a pas seulement parlé de rééquilibrage alimentaire, mais de confiance en soi, et d’estime.
Sans compter les petites recettes.
Aujourd’hui j’ai perdu 18kg, et je me sens de mieux en mieux.
Merci encore pour tout.

il y a 4 ans je crois , j’ai fait un suivi sur 1 an avec Amélie. Cela a été très vite efficace. Elle nous apprend le fonctionnement du corps, ce qui nous permet de comprendre ce qu’est une bonne alimentation, de manger ce qui est bon pour notre corps sans jamais se priver. Ce qui est génial , c’est de retrouver une forte énergie en mangeant pourtant moins. Tout se fait sans frustration. J’ai naturellement repris le sport 2 fois par semaine sans me forcer. Ma légèreté m’a conduit à une meilleure hygiène de vie. Je n’ai jamais repris de poids. On garde la stabilité. Tout le monde me le dit. Je ne me pèse jamais. Bravo Amélie et merci pour la personnalisation et le dialogue qui fait du bien à la tête aussi.

Un grand merci à Amélie grâce à vous -20 kg en 12 mois en douceur. Un rééquilibre alimentaire nécessaire une explication concrète pour chaque étape, toujours à l’écoute. Merci Merci grâce à vous le quotidien est plus simple. Très agréable et souriante jamais dans le jugement, elle est géniale.

3 ans après ma grossesse, je n’avais toujours pas trouvé mon poids de forme …
J’ai décidé de prendre contact avec Amélie, qui m’a guidé, rassuré et aidé grâce à tous ses conseils et sa bonne humeur, à me sentir mieux dans mon corps.
A ce jour, un peu plus de 2 ans après notre 1er contact, je suis stabilisée au même poids. D’ailleurs je viens d’avoir il y a 2 mois un autre bébé et en appliquant ses conseils, j’ai déjà retrouvé mon poids de forme !!! c’est top !!!
Je suis ravie de cette rencontre car Amélie est une personne qui aime son métier et aime aider les gens, c’est pour cela que cela fonctionne. Elle sait nous motiver 🙂
Alors n’hésitez surtout pas à prendre contact si vous en ressentez le besoin.

En septembre 2019 (il y a plus d’un an) sont apparus les premiers symptômes. Une douleur constante ou presque en bas du ventre à gauche. En octobre la douleur était telle qu’elle me réveillait la nuit. Après toute une série d’examens couteux pour la collectivité, et qui ont duré plus de 7 mois, rien n’a été établi en terme de dysfonctionnement organique. Au final le gastro-entérologue a considéré qu’il s’agissait d’une colopathie fonctionnelle sans doute due à un excès de stress. Rien de bien grave en fait,…. si ce n’est qu’au quotidien la douleur était très handicapante. La préconisation de ce médecin était de se purger tous les 4 mois et de prendre chaque jour un médicament à base de psyllium. Ceci ne m’a pas vraiment aidé à aller mieux. J’ai donc pris l’initiative de rencontrer Madame Amélie Durand-Proust dont j’avais entendu parler en bien. Grâce à elle, j’ai pu comprendre ce qui se passait et les raisons pour lesquelles je souffrais. Elle m’a écouté et a su répondre à toutes mes questions. Elle m’a donné l’espoir d’aller vraiment mieux à moyen terme. Respecter ses consignes n’a pas été toujours facile, car je suis gourmand. Mais la motivation étant bien présente j’ai pu ressentir une amélioration dans les semaines qui ont suivi. Aujourd’hui j’ai beaucoup moins mal, et j’ai confiance dans le fait qu’en respectant ses indications ce mal-être disparaitra définitivement. A moi de savoir garder le cap, en étant à l’écoute de ce que je ressens et en m’autorisant petit à petit et sans excès à me faire plaisir avec des choses que j’aime manger.

Les conseils de Mme Durand-Proust m’ont permis de réaliser sur mes 10 séances, une bonne partie de mon objectif, certes élevé, mais surtout sans aucune frustration.
Pour résumer, des conseils et un bon suivi, malgré l’état sanitaire que nous subissons.
Merci.

Mon objectif était de me débarrasser des quinze kilos pris en arrêtant de fumer: Objectif atteint!
Un super suivi d’une année pendant lequel j’ai (ré)appris à me nourrir.
Une preuve? J’ai continué de maigrir pendant le premier confinement COVID et pourtant, j’avais moi aussi des visio apéro!
Mme Durand-Proust a toujours été à mon écoute, jamais dans le jugement et toujours pleine de conseils pratiques adaptés à mon quotidien.
Un an après l’arrêt de mon suivi, mes nouvelles habitudes alimentaires sont toujours là et les kilos disparus ne sont pas revenus!
Pour moi, le suivi d’une année permet d’ancrer durablement ce que Mme Durand-Proust transmet.
Je la recommande vivement !

Je ne sais pas par où commencer… un accueil toujours chaleureux, agréable, vraiment à l’écoute. J’ai appris beaucoup de choses, appris à être à l’écoute de mon corps notamment, ne plus focaliser sur les données, je me sens mieux et je suis rassurée pour la suite. Je suis ravie d’avoir fait cette démarche et de cette rencontre. N’hésitez surtout pas à prendre rendez-vous.

Objectifs -15 kg et – 5 kg atteints en couple avec 1 super suivi (toutes les semaines puis tous les mois) adapté au mode de vie professionnel, familial, social de chacun grâce à une diététicienne très professionnelle particulièrement à l’écoute (de nos attentes , nos difficultés, nos envies…) et bienveillante. Nous avons été très bien conseillés et suivis pendant 18 mois avec, au final, 1 poids stable sans privation.

Un rééquilibrage alimentaire riche en conseils, sans aucune frustration, avec bienveillance et dans l’écoute de ses patients. Un grand merci à Amélie pour cette année d’accompagnement, j’ai beaucoup appris à ces côté !

Je suis allée voir Amélie simplement pour apprendre à manger sainement et pour avoir une assiette équilibrée en quantités avec tous les aliments nécessaires pour avoir une hygiène de vie plus saine.
Mon objectif n’était en aucun cas de perdre ou prendre du poids mais simplement à mieux me sentir dans mon corps grâce à une alimentation équilibrée sans frustration et surtout en me faisant plaisir quand je le souhaite. Défi réussi 8 mois plus tard j’ai tout simplement changé quelques habitudes et appris comment fonctionner notre système digestif.
Un grand merci Amélie je me sens bien dans mes baskets grâce à vous.

– 14 kg en 8 mois.
Des explications très justes pour manger correctement, équilibré, sans aucune privation et sans compléments alimentaires.
Fin des 10 séances sur 14 mois sans reprendre des kg.
L’accueil est toujours chaleureux et l’écoute est totale.
Je vous conseille Mme Amélie Durand-Proust une grande professionnelle.